エンドルフィン中毒になることはありますか?

ジェット コースターの最高点の高さは 456 フィート (138 メートル) で、地上 45 階に相当します。多くの人にとって恐ろしい見通しですが、それでもこの大幅な減少は、良いエンドルフィンラッシュを楽しむ人々にとっては魅力的です。ここで私たちは疑問に思うのですが、あなたはエンドルフィン中毒になる可能性があるのでしょうか？

その話に入る前に、私たちの体が生成するのはエンドルフィンだけではないことに注意することが重要です。セロトニンの生成は私たちが重要で価値があると感じるのに役立ち、ホルモンのオキシトシンは人々が信頼と愛情のある関係を築くのに役立ちます。ドーパミンは、食べ物、薬物、ビデオゲームなど、私たちの脳が喜びを経験したときに放出される神経伝達物質です。

一方、エンドルフィンは脳の受容体と相互作用して、痛みの知覚を軽減します。エンドルフィンは、喉の渇き、血圧、食欲、さらには性行動の調節など、人体内で多くの役割を果たしていますが、痛みやストレスに対処する時期を刻むこともします（後者は、恐ろしい物語に複数の物語を突っ込むときに確実に発生する可能性があります）乗る）。

ニューヨークのフェルネット健康研究財団の性科学および臨床研究の責任者は、「性行為や競技スポーツを行うと、体内で最高レベルのエンドルフィンが生成されるということです」と電子メールで述べた。 「これは一種の防御メカニズムと考えることができます。私たちが激しい運動をすることが予想されるとき、またはある活動で本当に優れていることを望んでいるとき、体はこの目標の達成を助けるためにエンドルフィンを放出します。」

彼は、エンドルフィン中毒になる可能性があると指摘しています。 「基本的な化学レベルでは、エンドルフィンは痛みの治療に使用されるアヘン剤と非常によく似た性質を持っています。実際、これがオピオイドの蔓延が起こっている理由の1つです。私たちはその鎮痛効果に簡単に「夢中」になってしまいます。同様のことがエンドルフィンと、私たちの快感に影響を与える特別な能力にも起こります。」

人がスリルを求めるだけで危険なスポーツに夢中になる可能性があるなら、「自分自身や他人に害があるにもかかわらず」、エンドルフィンが安らぎをもたらす苦痛を伴う活動にも中毒になる可能性がある、とスタンフォード大学の依存症医学責任者は言う電子メールインタビューで医学博士。 「例えば、エンドルフィンを放出するために強迫的に自分の身を切る人は自傷行為を起こしています。筋骨格系損傷を引き起こすほど強迫的に走る人は、自傷行為を引き起こしています。」

では、どうすればこのエンドルフィン中毒から抜け出すことができるのでしょうか?驚くべきことに、ジェットコースターが役に立ちます。

「これは実際、エンドルフィンへの渇きを癒す最も安全な方法です」とサドラー氏は言う。 「ジェットコースターに乗っている間、私たちの体は興奮と恐怖を経験し、エンドルフィンだけでなくアドレナリンの放出も促します。」

同氏は、乗り物自体が「恐怖、興奮、高揚感のサイクルを生み出す。これらすべてが管理された環境で、わずか数分間で起こる。したがって、ほとんどの人にとって、シックス・フラッグスのような場所で過ごす1日の方が充実している」と付け加えた。彼らに大量のエンドルフィンを与えると、彼らは長時間落ち着くのに十分ではありません。」

彼は、スリルを求めるスポーツがどんなものであっても、「その活動への健全な中毒性を維持できるように、間隔をあけるよう努めるべきです。あまりにも早く恐怖の壁を打ち破り始めると、ある時点で危険な状態になるかもしれません」と付け加えた。本当に安全ではなく、健康にとって危険な活動に従事し始めてください。」

もちろん、手を切るなどの自己破壊的な行動をしている場合は、その衝動に抵抗する方法や別の対処方法を学ぶ必要があるかもしれません。